Бесплатная консультация с психологом Анной
Первый разговор — возможность познакомиться, сформулировать запрос и понять, как я могу помочь.
О специалисте
Анна — цифровой психолог. Работаю онлайн: помогаю разобраться в себе, отношениях, тревоге, самооценке и внутренних состояниях.
Опыт работы в психологическом консультировании, современный и экологичный подход. Формат — без давления и назиданий: мы смотрим на вашу ситуацию и ищем опору и ясность.
Консультации проходят по видеосвязи или в мессенджерах — комфортно и безопасно.
Что будет на бесплатной консультации
Мы мягко определим вашу точку А — где вы сейчас, и точку Б — куда хотите прийти. Вы яснее увидите своё «сейчас» и направление, в котором хотите двигаться.
После консультации вы уйдёте с чётким пониманием, что именно делать дальше. Я подскажу, как мы можем взаимодействовать, или порекомендую, к кому обратиться, чтобы ваша задача решилась в кратчайшие сроки.
Чем может помочь консультация
- Тревога и беспокойство
- Перегруз и выгорание
- Сложные эмоции (злость, грусть, пустота)
- Отношения с собой и с другими
- Самооценка и внутренний критик
- Поиск опоры в сложный период
Как проходит консультация
- Напишите в любой мессенджер (WhatsApp, Telegram или MAX) — я отвечу и предложу удобное время.
- Встречаемся онлайн (видео или мессенджер) в течение 50–60 минут.
- Вы говорите о том, что важно: запрос, ситуация, чувства. Я задаю уточняющие вопросы и помогаю структурировать мысли.
- Вместе намечаем возможные шаги или формат дальнейшей работы, если он вам нужен.
Записаться на бесплатную консультацию
Напишите в любой удобный мессенджер — я отвечу и предложу время для встречи.